Избавляемся от иллюзии продуктивности

Избавляемся от иллюзии продуктивности Блог

Многим знакома ситуация, когда нужно писать диплом, но выходит заниматься чем угодно, только не им. Главный способ бороться с этим — отсечь все ненужное. Необходимо отгородить себя от внешних факторов:

  • телефон — отключить или убрать подальше от себя;
  • домашние животные — отправить их на время в другую комнату;
  • уборка и другие домашние дела — сделать все заранее.

Для увеличения собственной продуктивности нужно оградить себя от раздражителей.

Самый главный отвлекающий фактор – это, конечно же, телефон. Простейший сценарий, с которым сталкивались почти все: работа в самом разгаре, вдруг возникает какая-то трудность и тут… подступает лень! В этот момент мы тянемся к смартфону, чтобы полистать ленту или проверить диалоги. Сколько времени так уходит впустую за день?

Телефоны на iOS

В устройствах Apple есть функция “Экранное время”. Она не расходует ресурсы и собирает статистику по использованию смартфона. С ее помощью можно легко понять, почему иногда не хватает времени на работу.

Телефоны на Android

Большинство смартфонов на Android не имеют “Экранного времени” или чего-то подобного, но можно установить приложение с таким функционалом. К примеру, AntiSocial собирает данные об активности в вашем телефоне в автономном режиме.

Оцените статью